体調管理

アラナイ?
四捨五入で90歳になるママさん。

コロナと熱中症のダブルパンチを回避するためには、

健康的に、適度な運動と栄養・水分補給が必要。

でも、なかなか栄養のあるものをたくさん食べるのは難しい季節。

食べた食べたと言ってても、
ご飯とお新香、素麺をお腹いっぱい、
では炭水化物だけ。

ママさんには毎日ノルマでこちらを2本飲むように声をかけています。

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栄養と水分補給を兼ねて。

めっちゃうるさい鬼嫁になってます。


あ、時間がたくさんあるので、最近鬼退治のアニメを見始めたました。

一大ブームになるのが納得の面白さですね!

そして絵が綺麗。



鬼嫁、退治のされないように気をつけよー!


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